SANDUÍCHEDE MUFFIN INGLÊS COM OVO FRUTAS E NOZES
INSTRUÇÕES INGREDIENTES 3 claras de ovo1 colher de sopa de queijo cheddar suaveralado com teor reduzido de gordura1 muffin inglês integral1/2 xícara de melão cantaloupe em cubos2 colheres de sopa de nozesSpray para unta Número de porções: 1Açúcares totais: 8 gCalorias por porção: 344Tempo de preparo: 10 min.Tempo total: 10 min.
Bife De Marinheiro
_ Ingredientes 1/2 meio quilo de coxão mole, em bifes pequenos4 batatas grandes, em rodelas2 cebolas em rodelas4 tomates em rodelas4 tabletes de Caldo MAGGI® de Carnemeio copo de vinho branco secoazeite para regar _ Modo de preparo Coloque um pouco de azeite em uma panela de fundolargo. Distribua uma camada de bifes, uma de […]
Abóbora Cremosa Com Carne Seca
Ingredientes meio quilo de abóbora japonesa picadameia colher (sopa) de óleomeia colher (chá) de salmeio quilo de carne-seca cozida e desfiada1 lata de Creme de Leite NESTLÉ® Modo de preparo Em uma panela refogue a abóbora no óleo eadicione o sal. Refogue até que fique cozida,porém firme.Junte a carne-seca e o Creme de Leite emisture […]